便秘是微恙，不难治，治本调肺，当先说急则治标，重用火麻仁(捣碎)，不破皮减效，60克起步，阿谁火麻仁(捣碎)，配小数枳实，芒硝，一剂获胜，服后5一30分钟就排下来了。

第二，调脾，用生白术生山药，兼助力生津，千万别用炒的，来加多食欲，上边不吃东西下边拿啥排，还得多喝一些水，血虚加当归，肾虚加苁蓉。

第三，治本，不治本只治标是获胜快，犯病复发也快。用这个桑白皮清肺热，肺与大肠相内外，肚子按着硬的，有宿便块的，加一丝芒硝兑服。

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